Бременни и сега?

Дори ако наистина искате да забременеете, може да бъде малко шок, ако успеете. Изведнъж всичко става много реално и знаете, че животът ви ще се промени напълно. Може би искате да направите втори тест за бременност за безопасност. Ако наистина сте сигурни, следният въпрос: бременна и сега?

Супер удобно! Zwitsal бебешко олио, шампоан, миещ гел, цинков маз, мек крем, кърпички, накратко всичко, от което се нуждаете, в удобна кутия с 40% отстъпка!

Бременни и сега?

По-долу са дадени някои важни отговори на бременната и сега изискват.

  1. Определете датата, на която сте изтекли

    Вие сте бременна и, разбира се, искате да знаете на каква дата сте точно изчислени. Можете да опитате сами, можете да поискате помощ от GP или да изчакате определен отговор на практиката на акушерката.

  2. Посетете акушерка

    Веднага след като разберете, че сте бременна, можете да се свържете с практиката на акушерка. Кога отиваш на акушерката? Първото посещение в практиката на акушерката обикновено се провежда между осмата и десетата седмица на бременността. Ако имате определени здравословни проблеми, като например високо кръвно налягане или използвате лекарства, е добре да се свържете с Вашия лекар.

  3. Вземете под внимание бременните заболявания

    Бременността включва и добре известните бременни заболявания. Има много неща, които се случват в тялото ви, така че не е странно, че забелязвате това. Едно от най-известните бременни заболявания по време на бременността е може би сутрешната болест. Други са главоболие, коремни спазми и често трябва да пикат.

  4. Планирайте първия ултразвук

    Терминът ехо е обикновено първият ехо. По време на този ултразвук ще можете да определите колко дълго сте бременна. Получавате този термин ултразвук в акушерката или ултразвуковия център, обикновено между осмата и дванадесетата седмица от бременността.

  5. Кажете им, че сте бременна

    Вие сте бременна и искате да кажете на всички за това, но изчакайте до първия ултразвук. Ако на първия ултразвук се установи, че всичко е наред с вас и вашето бебе, тогава шансът за спонтанен аборт все още е много малък. Можете да информирате вашето семейство и приятели за вашата бременност. Повечето очарователни родители правят това след дванадесет седмици от бременността. Това, разбира се, е специален и вълнуващ момент, особено при първата ви бременност.

  6. Забавни идеи за съобщението за бременност!

  7. Гледайте храната си

    Важно е да обърнете внимание на Вашето здраве и хранене по време на бременност. При никакви обстоятелства не пушете и не оставяйте алкохол. Други храни, които трябва да избягвате, са сурова риба, сурово месо и т.нар. Сурово мляко.

  8. Преглъщайте фолиевата киселина

    Често се препоръчва приемането на допълнителна фолиева киселина по време на бременност. Това намалява през първите седмици шанса за заешка устна, отворено небце или отворено гърбче с бебето. допълнителен витамин D също е здравословен. Можете да изберете да поглъщате много витамини, особено за бременни жени.

  9. Продължавай

    Продължете да се движите, докато се чувствате достатъчно добре. Това е здравословно за вас и вашето бебе. Той гарантира, че прилягането Ви може да започне при доставката и има по-малък шанс за усложнения. Ако е необходимо, попитайте GP или акушерката кои спортове можете да направите в кой месец. Можете да продължите да ходите и да карате колоездене дълго време.

  10. Планирайте отпуск по майчинство на работното място

    Въпреки че сте законно само три месеца преди раждането на работодателя си, за да покажете, че сте бременна, е хубаво да направите това по-рано. След това можете спокойно да планирате кой ще поеме работата ви, а вашите колеги ще разберат липсата на посещения при акушерката или ако се чувствате по-неприятно. Прочетете повече за отпуска по майчинство тук.

  11. Грижи за майчинството

    Полезно е да се осигури грижи за майчинството по време на майчинството. Майчинската грижа се грижи през осемте дни след раждането. Осигуряването на майчинство може да бъде удължено с един или два дни. Дали грижите за майчинство се удължават се определя от акушерката и сестрата по майчинство. Грижите за майчинство ви помагат да се грижите за бебето и грижите за майчинството ви учи всичко как правилно да се грижите за детето си. Майчинството също така поема част от домакинството.

    Не е задължително да се използва родилна помощ, но грижите за майчинство се възстановяват в рамките на основната застраховка. Майчинската грижа е добра подкрепа, затова е препоръчително да се използва грижите за майчинството.

Сега съм бременна какво да организирам?

Много жени търсят интернет за отговори на въпроса "Бременна съм какво да уредя сега?". Много неща идват при вас, когато сте бременна и може да не знаете откъде да започнете. Направихме удобен контролен списък за бременност за вас, който можете да изтеглите от тук: maternityhecklist pdf

Бременни и сега? В Zo Zwanger отговаряме на повечето въпроси!

Гледайте видеоклипа: Бременна, а сега какво?

Оставете Коментар