5 полезни съвета при изпомпване на кърмата

Като нова майка не винаги можете да кърмите бебето си. Например, когато работите, вие сте навън или по някаква друга причина не сте близо до вашето бебе. Гръдната помпа предлага решение в тези случаи. Но как избирате добра гърда помпа? И какво да обръщате внимание, когато се изпомпва кърмата? С удоволствие ще Ви дадем 5 полезни съвета!

Добра колба: за какво се интересувате?

Има гърди помпи за продажба във всички форми и размери. Помислете за електрическа помпа за кърма или двойна колба, където кърмата ви от двете гърди едновременно. Това може да спести много време. Важно е да изберете гръдната помпа, която ви подхожда добре. Също така е важно да закупите гръдния щит в правилния размер. Когато се забърквате с грешен размер, това може да доведе до оплаквания от болка и дори възпаление на гръдния кош. Вашият консултант по майчинство или консултант по кърмене може да ви помогне да определите точния размер за Вас. Раждал ли си в болницата? След това те също могат да ви помогнат в родилното отделение.

Освен това е важно да купите колбата от надежден магазин. Купуването на помпа за гърди онлайн е лесна и проста. Моля, имайте предвид, че купувате помпа за гърди на уебсайт в рамките на ЕС. Ако има проблеми с устройството, те винаги могат да ви помогнат. Това е малко по-сложно, ако си купите евтина помпа за кърма на уеб сайтове като AliExpress.

Релаксираща среда

Когато започнете да изпомпвате, е важно да направите това в спокойна обстановка. Уверете се, че имате поверителност, дори когато сте на работа. Необходимо е пространство, на което не всички да могат просто да влизат. Опитайте се да се отпуснете, това е ползата от изпомпването на кърмата. Ако е необходимо, запазете любимата си музика от телефона, таблета или лаптопа си. Не се втурвайте: подготвяте ястието на вашето бебе.

Добър референтен прием

Колбите продължават по-дълго и дори могат да станат болезнени, когато вашият рефлекс на изстрел оставя нещо желано. Това може да гарантира, че няма достатъчно мляко от гърдите ви и това е последното нещо, което искате. Има няколко начина да стимулирате ускорения рефлекс, дори когато детето ви не е наоколо. Например, погледнете снимка на детето си или вземете дреха от него или нея на твоята работа, така че да може да мирише по време на изпомпване. Звучи луд, но наистина работи! Учените са установили, че това увеличава нивото на окситоцина в кръвта ви. Това води до потока на млякото.
Това, което може да ви помогне, е да масажирате гърдите си, преди да започнете да изпомпвате. И помнете: релаксирайте!

Проверете правилните настройки на колбата

Колвен не бива да боли. Ако това стане болезнено, може да се окаже, че гръдната ви помпа не е била коригирана правилно. Възможно е също така гръдният щит, който използвате, да е прекалено голям или твърде малък. Изпотяването твърде дълго може също да стане болезнено. Друга причина, поради която изпомпването на кърмата може да причини болка, е, че зърното ви не е в средата на гръдния щит. Не всичко това ли е така? След това настройте всмукателната мощност по-надолу. Изцеждането на мляко с прекалено висока всмукателна сила може да стане болезнено.

Съхранявайте кърмата

Като нова мама имате нужда от всякакви полезни статии за майчинство. Те правят живота ви много по-лесен. Какво ще кажете за по-хладна торба за съхранение на изложеното кърма? Тя ще изглежда добре, когато например сте колби, където няма хладилник. Охладителната чанта ще поддържа вашето мляко пресно, докато не се върнете у дома с детето си!

Видео: Баси и Здравословното (What the Health 2017)

Оставете Коментар