Въпроси към нашия експерт по безредици и сън Стефани Лампе

Стефани е бебешки спящ и неспокоен експерт, треньор на съня, шепот на бебета и автор на различни книги в тази област. Тя е и основател на Фондация „Непостоянно бебе“. Тя е майка на четири деца, именно вълненията в дъщерите й дадоха на Стефани мисията й: да даде на всички малки деца чудесно начало и бързо да разреши безредиците. Ритъмът на нейния метод на съня, за да помогне на малките да спят по един любящ начин, помогна на повече от 25 000 родители, препоръчва се от различни възпитатели и скоро ще бъде сертифицирано обучение.

Имате ли проблемно бебе, подозирате ли рефлукс, алергия, нещо друго? Бебето ви страда от спазми?
Дали бебето ви спи с клетките ви за сън, не получавате ли добър ритъм или искате да започнете супер и да знаете как да направите това?
След това можете да ми зададете въпроса си. Бих искал да ви помогна да намерите истинско решение, така че да направите бебето малка спалня.
Имате ли въпрос към Стефани? Поставете въпроса си в полето за коментари в долната част на страницата. Стефани също ще постави отговора си там. В много въпроси Стефани избира няколко за лечение. Не е ли това вашият въпрос? Просто опитайте отново!

Задайте въпроса си

За съжаление вече не е възможно да задавате въпроси на Стефани Лампе. Все още можете да прочетете предишните въпроси и отговори. Може би въпросът ви е между.

Нашите посетители й зададоха следните въпроси:

След автомобилна катастрофа с бебе на 8 седмици, след което сега той е на 7 месеца, той много плаче в една кола. Имате ли предложение?
Благодаря предварително.

отговор
Безпокойство ... Разбира се, че вашето бебе е получило част от него и затова колата сега се асоциира с не хубаво. Разбира се, вие давате най-добрия комфорт и сигурност, опитайте се да помогнете на бебето си. Например, пътувайки с кола, ако той е оборудван и не е вече уморен и седи до него, вместо преди него. Заедно на задната седалка например. Можете първо да опитате това без да се налага да шофирате. По-късно с някой друг зад волана. Просто оставете бебето да преживее, че нещата вървят добре и може да бъде забавно. Като го приспособява и не се уморява, нещата ще отидат по-добре. По-късно можете, разбира се, да планирате пътуването с кола, така че да е време за сън.

Дъщеря ми в момента е почти 13 месеца и обикновено е била тиха спалня от самото начало. Тя винаги се събуждаше след 1 час от съня и можех просто да й дам папката си, тя се обърна и се облегна назад в страната на мечтите. Онова, което обикновено наричам сън, е знанието, че има шанс тя да се събуди отново или две през нощта, отново да даде на туте и да заспи. Имаше нощи, когато тя преспи и се събуди в 7:30 сутринта. Знам, че ако тя не спи добре и се събужда по-често, това обикновено е свързано с неудобство, обикновено това се дължи на дихателните пътища, блокирания нос или други подобни, но това отново минава. Странното е, че след още една инфекция на дихателните пътища тя вече спи по-зле и по-зле, дори и през деня сънът се скъсява, защото изведнъж се събужда и започва да плаче и понякога дори изглежда неутешима. Тя дори не иска вече няколко дни, докато това, заедно с нейното препарирано животно, обикновено предлага решението. Имам впечатлението, че тя също е имала проблеми със сънищата, така че често просто оставах известно време до леглото, за да я успокоя. Това помогна, но сега почти нищо не работи. Когато я взема, тя дори иска да изтръгне от ръцете ми и изглежда, че е толкова ядосана, че не може да спи от някаква причина. Трябва да кажа, че тя също има много зевет за 2 дни, така че може да бъде, че те пристигат (тя вече има 8 зъба) ... Боя се, че мога да дам погрешни сигнали, като отида при нея толкова често, но от друга страна Не знам как да я утеша в дългосрочен план. Тя се нуждае от съня си и виждам, че тя е уморена, има кръгове под очите си и все пак не успява да преспи (през нощта тя почти се събужда отново на всеки час) ... Ако имате съвети или Идеята как това идва, бих искал да го чуя ... една смутена мама ...

отговор
Ако дъщеря ви има инфекция на дихателните пътища, това естествено създава проблеми. Във всеки случай с добро дишане. Това може да е причината за честото събуждане и също така, че тя вече не иска да й се налага. Ако това се случи за няколко нощи, отново има привикване и тя също може да се събуди, защото тогава е ритъм. Най-доброто, което държите на своя ритъм, така че утешавате и лежите отново. Ако времето се подобри с дихателните пътища, тогава този ритъм ще й помогне да преспи отново. Това, че тя спи по-лошо, също през деня, е свързано с умора. Решавате това като имате по-добър сън и за да го получите, трябва първо да се отървете от инфекцията и да се придържате към ритъма. Сложете я в леглото навреме и се уверете, че тя спи, ако е необходимо, като върви или пренася. Ако проблемът е изчезнал, вие работите върху останалото и тогава ще се върнете към красивия ритъм на съня.

Синът ми е вече 19 месеца и винаги е спал от 2 месеца до 12 месеца. Оттогава той се събужда поне веднъж на нощ и след това започва да плаче / крещи, става наистина истеричен. Единственото нещо, което помага, е да го поставим между нас, след което веднага заспива. Разбира се, това не е решението, но вече сме опитали всичко и сме отчаяни.

отговор
Може да има всякакви причини (растеж), поради които твоята малка изведнъж се събужда през нощта. Също така, болестта може да доведе до безредици през нощта. Това, което успокояваш тогава, разбира се, е логично. Недостатъкът, обаче, е, че ако това се случва за известно време, няколко дни са били около известно време, вашето малко дете получава нова връзка със съня с него. А именно: спи с родителите. Ново привикване. Поради това, дори ако причината за събуждането отдавна е изчезнала, той ще се събуди от навика и след това няма да може да спи още, защото сега има нужда от него за вас.
Решението е да му дадеш правилните асоциации на съня и да ги върнеш в правилния ритъм. Вие правите това, като не го носите в леглото с вас през нощта, но като го успокоявате, поставяте го отново и става ясно, че е нощ и че трябва да спи. Не се ангажирайте в обширен разговор, мълчете. Иди при него, но го върни в собственото си легло. Това означава, че първите няколко нощи са наистина заети. Опитайте се да направите това заедно с партньора си и се опитайте да почивате колкото е възможно повече. След няколко дни ще трябва да видите ефекта: дали той трябва да се утеши по-бързо и в крайна сметка той няма да се събуди по това време.

Имам въпрос за моето 7-седмично бебе
През първите 3 седмици беше много тихо момче, което почти никога не плачеше и от 5 седмици плачеше много, въпреки че аз го освежих, подхранвах и т.н. Не мога да разбера какъв е проблемът
дори сънят не работи толкова добре, колкото е бил преди, и съм уморен от това.

отговор
Много е типично това, което показва вашето малко. Първата седмица обикновено преминава тихо и почти автоматично спи. Тогава размириците се увеличават. Това е свързано с развитието на вашето бебе, както и с това колко чувствителен е той към стимулите и т.н.Тъй като става прекалено стимулиран, той може да спи по-трудно и по-трудно. Вероятно спи добре през нощта, но това също ще бъде по-малко, ако не направите нещо сега.
Решението е да се поддържа ритъм. Бебе на 7-седмична възраст прави 3 до 4 дни през деня и може да бъде до 90 минути. Това означава, че ако се събуди сутрин, ще го върнете в леглото в рамките на 60-90 минути. Погледнете сигналите за сън за подходящия момент, но не забравяйте да ги сложите в леглото, преди да са изминали 90 минути. Хранете се след събуждане. Ако следвате това по този начин, той ще стигне до ритъм в рамките на няколко дни и ще можете да виждате сигналите по-добре. Затова той винаги ще спи по-добре и по-лесно. Можете също да прочетете повече за това в книгата "Бебе" в ритъм

Имам моя 8-месечен братовчед в дома ми от 14 дни, тя всъщност е 6 месеца 2 месеца преждевременно роден сега братовчед ми е направил опит за самоубийство преди 14 дни, който не работи, но малките винаги се събуждат между 4 и 5 нещо общо с това, защото първият 3dagen те просто спяха, или какво мога да направя по въпроса. щастлив да ви отговори приятелски приветствам юлията рибар

отговор
Колко добре от вас, че се грижите за племенницата си. Това със сигурност не е лесно. С всичко, което се е случило, момичето се нуждае особено от любов и сигурност. Бебетата чувстват всичко безупречно. Всъщност, в първия период, бебето смята, че те са същите като на майка си, така че чувствата също са били възприети. В допълнение, вземете факта, че разбира се, тя изведнъж има друг дом и с друг пазач и след това нямате сигурност.
Съветвам ви да следвате фиксиран ритъм: погледнете внимателно естествения ритъм на племенницата си и създайте предвидим ден. Сложете в леглото навреме, преди тя да е наистина уморена, а също и да се събудите в леглото. На възраст от 8 месеца тя ще направи два дневни съня и ако е още в следобедните часове, може би на кратък трети сън. След като веднъж имате този ритъм и тя спи добре през деня, ще видите, че тя ще направи нощите добре. Важно е да не се хранят отново през нощта. Дръжте го спокойно и тъмно, успокойте я, но я поставете отново в леглото. Щом разбере, че е безопасна и добра с теб, тя ще се довери и ще се осмели отново да спи.
Успех!

Имам 3-годишна дъщеря, която не е заспала от Нова година и се събужда в паника през нощта.
Тя вече не иска да заспи, аз трябва да остана там. Започнах да седя на леглото и да продължа до вратата, а още по-далеч към стълбите, докато те си лягаха да спят без никакво помилване или да се събудя, така че тази вечер прекарах три часа в сън.
През нощта те се събуждат в паника и наистина са в паника
Ставам малко обезсърчен от човек, който не знае какво да прави

отговор
Колко досадно е, че дъщеря ви вече не иска да спи. Пишете, че от новата година е имала проблеми със съня, какво се случи с нея онази нощ, която я изплаши? Беше ли се страхувала например от фойерверките? Има нещо, което я е направило тревожно и сега тя ги свързва със сън, има страх да не заспи сам. Затова вече не иска това и затова и тя е будна паника. Можете само да обърнете това, като отново й дадете увереност.
Това, което вече сте направили, е много добро: вие утешавате, но оставяте да лежи в собственото си легло. Често детето остава в родителското легло от умора и тогава скоро се сблъсква с проблема, че леглото ви вече не е ваше. Номерът е idd това, което правите: има, но все повече и повече разстоянието. Така че седнете все по-далеч. Кажете, че останете с него сега и след това си тръгвайте така. Но това ще дойдеш по-късно. В началото можете да направите това няколко пъти, така че тя също вижда, че ще се върнете. Това й дава увереност отново и след това бавно, но сигурно ще трябва да върви по-добре. В този момент също ще изчезне паническото пробуждане. И накрая, уверете се, че вашият партньор може да ви утеши и че това няма да стане нещо, с което тя може да изисква изключително внимание от мама. Накратко: не трябва да се превръща в средство за власт. Бъдете любящи, утешителни, но пазете границите.
Успехът и, надявам се, скоро ще бъде по-добре.

Нашият син има проблем с неговия следобеден сън той 3 години и 3 месеца и не иска да прави следобедната си дрямка, така че не може да спре в 4 часа и ей да бъде зает и досадно, защото е уморен, ляга рано. и след това спя добре. Дали това е период или можем да направим нещо по въпроса, вие няма да говорите повече с него, без повече концентрация.
Той също не е обучен в тоалетната, когато влезе в кръвта си, а той просто се урини в бурканчето и когато панталоните му са на него, се обърка, след което оставя всичко да работи и мисли ли, че има добри съвети?

отговор
Малките деца могат да бъдат много упорити. Изведнъж решават, че могат да се справят без следобедна дрямка. Докато те действително се нуждаят от тази почивка. Често виждате, че в края на следобеда те стават много възбудени, раздразнени и раздразнени. Но заспали ... те не искат това. За съжаление, не можете да налагате сън: малко дете трябва да го иска или не. И понякога не могат да го правят физически: тогава те са над сън. Това, което можеш да направиш най-добре, е просто да се опитваш, да следваш рутината, каквато имаш. Понякога детето ви ще заспи, а друг път не. Само защото той не иска да спи на ден 1, не означава, че трябва да се сбогувате с следобедната дрямка: просто опитайте отново на следващия ден. Понякога е добре всеки ден или няколко пъти седмично. Това също е наред. Не се бийте за това, защото тогава синът ви ще се възползва от този момент, за да привлече вниманието. И отрицателното внимание също е внимание. Така че се уверете, че играете с него изключително сутрин, дайте наистина фокусирано внимание. Минете през ритъма и след това го върнете в леглото. Не иска ли? След това се опитвате да останете с него, да говорите ясно (да не се ядосвате). Все още не го искам, това е така. Ще бъде ли той жонглиране в края на деня? След това можете спокойно да си легнете по-рано през нощта, ако следобедната дрямка не е била там. Половин и половина, седем часа е добре.
По отношение на чистотата всяко дете има своя възраст и това е нещо, което не може да се наложи. Детето просто трябва да е готово за това. Ако обаче това стане борба, вие се ядосвате: това също може да се превърне в "средство за власт". Просто бъдете безгрижни за това. Може да се случи инцидент. Въпреки това, да го награди в небето, ако нещата вървят добре. Тогава той забелязва, че е по-забавно, всички са доволни от него, ако нещата вървят добре! А калибър календар също иска да помогне: всичко е наред, залепете стикер. Така работите с положителни награди.

Синът ми вече е на 14 седмици и от 5-седмична възраст сънят не върви добре. Първо искаше да спи с нас по стомаха / ръката и той лежеше с мен през нощта. Сега изглежда има много проблеми с червата (има специална храна) и запушване на врата му (лекува се). От 3 седмици той спи през нощта в леглото си, което е в нашата стая. Той заспива и спи от 12 до 7. Сега проблемът е денят и началото на вечерта. Той само спи в ръцете ми. Как мога да се справя с това? Опитах и ​​метода на Рита Блом, но това не работи за мен, нито за сина ми. Надявам се да помогнете!

отговор
Това, което описвате, е често срещан проблем. Вие виждате с повечето неспокойни бебета, че те все още спят доста добре през първите няколко седмици и че след няколко седмици те ще станат по-малко. Отначало общежитията стават малко по-къси и след това е много трудно да накарате бебето да спи през деня. По-късно вечерта и през нощта напълно избиват от чиста умора. Това е само за известно време, защото в края на краищата нощната почивка за съжаление продължава. Ето защо е важно да се работи на добър ритъм на съня.
Вие описвате метода, който Blom е опитал и че не работи за вас. За щастие, всъщност казвам, че ако оставите бебето да плаче, аз не съм за това. Не е необходимо и не е добро. Въпреки това, ядрото на този метод е спокойно и редовно и това работи добре. Трябва да продължите да правите това и да продължите да го правите, това не е нещо, което можете да направите едно време и другото време, или нещо, което не можете да забравите след няколко седмици. Казано накратко, това се свежда до събуждане на фуражния сън, където внимателно обръщате внимание на сигналите за сън и след това поставяте бебето в леглото. С резистентност отиваш при бебето си и го успокояваш. В първите дни имаш работа на пълен работен ден, но тъй като ритъмът продължава, той трябва да върви по-добре. Можете да помислите за печене, което дава сигурност и понякога иска да ви помогне да влезете в ритъм по-бързо. Повече за това можете да прочетете в моята книга Baby in a Rhythm, която е описана другаде на този сайт или на уебсайта www.babyineenritme.nl.
Редовността работи за преуморени и прекалено стимулирани бебета. Това няма да направи много за дигата, ако има страдание. Ако има много крампи, ако врата му все още притеснява: това може да хвърли гаечен ключ в работата. Въпреки това, крампите могат да изглеждат спазми, но също и резултат от плач и лош сън. С чиста свръх умора и свръх-вълнение, болката сякаш идва от корема, но това не е така. Когато плаче много въздух, който може да причини крампи.
Фактът, че бебето ви заспива през нощта, показва, че в играта няма мъчения и че бебето има „мама глад“ през деня или се нуждае от повече помощ, за да се научи да спи. Следвайте ритъм, сложете бебето в леглото си и го оставете да свикне да спи на редовни интервали. Трудно ли е, той може и след като заспите на ръката си, но не го правите навик, защото тогава това се превърна в ритъм.
Как стигаш до там? Най-лесно е да се приеме, че младите бебета имат ритъм от около 90 минути. Така че, когато бебето ви се събуди в 07:00, той се връща в леглото в 8:30. Тук можете да използвате часовника като инструмент (не водещ!), Особено да търсите сигнали за сън с вашия син. Ако следвате този ден, ритъмът трябва да започне с една седмица.
Надяваме се, че можете да започнете веднага. Ако все още се нуждаете от помощ, можете да разгледате и бебето Stichting Onrustige.

Синът ни, сега 6,5 месеца, има рационален график за сън от 3 месеца, в които денят е разделен. Между другото, направихме всичко при поискване, кърмене и сън, но ритъм на сън, събуждане, хранене, активност в леглото със сигнали за умора. От 4 месеца той се събужда в следобедния си сън от около 1/5 от 2 часа, след три четвърти час. Преди това отново спал със собствените си сили. От 3 седмици той се събужда плач / крещи. Тогава отивам при него, целувам го и го повтарям на всеки 3 минути, ако е необходимо. Той се нуждае от сън. Как е това и какво мога да направя за него?

отговор
Изглежда, че синът ви е зает с растеж и цъфтеж. Тогава „внезапно“ може да се обърне без истинска причина. Тъй като много добре следвате ритъма, внимателно разглеждате сигналите за умора и няма нищо лошо, вероятно няма нищо странно.
Може би той прави скок, нараства.Или че има нещо сред членовете, което наистина трябва да забележите след няколко дни. Поради голямото ни лято в момента страдат повече хора и деца, така че може да е добре. Често виждате също, че когато нещата се променят, ситуацията се променя, вие сте изненадани и в даден момент вие също сте в косата с ръцете си. Вие не правите нищо друго, така че защо е различно? Отговорът тук е да имаш търпение и да бъдеш там, когато той има нужда от теб. След една седмица отново ще е по-добре и вероятно ще видите също, че синът ви е научил нови неща и / или е нараснал. „Аз растя“ има хубава информация за това.
Междувременно можете да видите дали можете да го утешите с него и да го оставите за малко по-дълго или да го оставите да спи още малко, когато той е ясно уморен. Ако той не иска да спи, просто продължете с ритъма и внимателно следете сигналите за сън. Вероятно нормалният му график е труден за намиране, но това се връща в равновесие.
Успех!

Имам въпрос за 15-месечния ми син. Той е много неспокоен от раждането си. Обикновено след 1 или 2 часа сън се събужда паника и след това е трудно да се успокои. След това той трябва да кашля много, а понякога дори и някои фермери. Никога няма да има нищо с него, така че не мисля за рефлукс. Неговият бадемов нос вече е бил отстранен, защото винаги е бил възпален, ушите изглеждат много добре.
Това гарантира, че трябва да изкачваме 5-6 пъти всяка нощ, за да го успокоим. Сега този проблем се разкрива и през нощта. Всяка нощ между 3 и 5. Единственият начин да го успокоите е да му дадете бутилка. Сега не съм в подкрепа на това, защото се страхувам от привикването, но да, трябва (да чета сън) нарушава законите ...
Консултантска агенция не знае, включително педиатър и общопрактикуващ лекар. Трябва да се справим с него .... Надяваме се, че имате съвети за създаване на по-здравословен ритъм на сън за всички нас ...

отговор
Рефлукс не се появява толкова много над 1 година. Но фактът, че вашият син кашля, е гребане ... всъщност сочи малко в тази посока. Няма нужда да дойдете с него, той също може да го погълне обратно. Понякога, обаче, има връзка между "киселината" и ушите. Тъй като виждате много мазнини в ушите и вашият син вече има „история на УНГ“, се чудя дали ушите не са били разглеждани от лекар? Може би има възпаление. Това би обяснило поведението му. Пиенето дава утеха и разбира се също прави нещо с ушите чрез движението. Моля, обърнете внимание, обаче, че не давате твърде често бутилката: твърде много прах от бутилка не е добър. Опитайте се да утешите сина си по други начини. Моля, не се задоволявайте с „диагнозата“, с която трябва да се справите. Бебето или малкото дете не е неприятно за нищо. Със сигурност бих повдигнал този въпрос пред ОПЛ и ако е необходимо, поискам второ мнение.

Синът ми на 15 месеца имаше първите няколко месеца от живота си много силно засегнати от повишаване на стомашната киселина, до гърлото му и след това го погълна обратно, така че имаме до шест / седем инхибитора на стомашната киселина на педиатъра. , с това и след това е много по-добре. Въпреки това, този период винаги трябваше да ходя с него, докато той заспа. “Легнал плач причинява лоша стомашна киселина и разстроен плач. Проблемът сега е да заспим. Когато го сложа в леглото, той веднага започва да плаче и не е спокоен, а когато си тръгна, той продължава да плаче и се разстройва толкова много, че отново чувам оригване, което го кара да плаче още по-силно и аз отново съм с него. трябва да ходи, докато не заспи, но някой друг го довежда в леглото (с един и същ ритуал), нищо лошо! Понякога и татко успява, ако трябва да плаче отново и след това да се повдигне, да, после мама отново! Вероятно сега си мисли, когато го заведа в леглото: когато плача, мама върви с мен. Но в действителност го правя, защото той се разстройва напълно и се повръща. Всъщност той трябва да си ляга, без да плаче, а след това нещата вървят добре, но как трябва да правим това? Понякога татко го кара да си легне, хвърля го от леглото и това е причината за началото на плача.

отговор
Изглежда, че синът ви е свикнал да заспи с вас, че той се нуждае от него, за да заспи. Фактът, че той ще спи добре, когато някой друг го постави в леглото, показва, че нищо друго не се случва: рефлуксът не го дразни и той също може да заспи сам. Това, че той е напълно разстроен, ако просто го оставите е характер. И от този плач идва регургитация. Може да е идея да оставите татко да го направи малко повече, докато синът ви влезе в по-лесен ритъм и веднага приеме леглото. Това не винаги е осъществимо и вие ще трябва да бъдете последователни. Бъдете успокояващи, не му позволявайте да се разстрои, защото изобщо няма да спи, а после пак легна. Понякога можеш постепенно да си тръгнеш: остави и остани с него, продължаваш да се отдалечаваш. След няколко дни трябва да е по-добре. Можете също така да проверите дали можете да го поставите в леглото преди това. Да се ​​ядосваш понякога е малко умора. Опитайте се да го оставите на четвърт час по-рано.

Става дума за моето 4-годишно малко дете с внезапни проблеми със съня.В последните 4 години никога не сме имали проблеми със съня на нашия син, докато през последните няколко месеца от един момент до друг той е развил панически страх преди да заспи. за нас необяснимо произхожда. Не е имало нито едно нещо, което можем да обясним неговия внезапен страх. Опитахме всичко, без никаква трайна промяна.

отговор
Малките деца могат да спят по-лошо поради всякакви неща. Понякога поради по-големи промени, понякога поради малки прекъсвания и понякога до нещо, което не знаете, играе. А понякога просто защото ядосаните сънища дразнят малкия ти. Пишете, че не се е случило нещо специално, което може да предизвика размирици. Това е, разбира се, добре. Можеш да погледнеш, да поговориш с малкото си дете или да се случи нещо малко в училище. това, което държи детето си заето. И може би имаше кошмари. Но дори и да не можете да поставите пръста си върху болезненото място, можете просто да говорите с детето си и да обясните, че сънят е добър. Бъдете там за него, през деня отделете допълнително време, любов и внимание и направете това, когато си лягате. Дайте му сигурност и сигурност. Тогава често идва естествено.
Успех!

Дъщеря ми от почти 4 месеца често спи прекалено кратко през деня. След 45 минути тя се събужда, но обикновено мога да се уверя, че тя спи още 45 минути. Поради това тя все още не успява. Приготвяме я, има специална диета срещу алергията към кравето мляко и има лекарство срещу рефлукс. Тя също не спи в количката.
Можете ли да ми дадете съвети да спя по-дълго и може би да спя в количката?

отговор
Докато четете, дъщеря ви прави много раци. 45 минути е точно 1 цикъл на сън при малките бебета и се случва редовно, че те се събуждат отново след кръг. Не че тогава те са спали, защото всъщност има втори кръг. Това е нещо, което не всички бебета правят автоматично и това, което дъщерята просто трябва да научи. Това естествено идва, разбира се, ако правите любящи корекции (т.е. не позволявайте да плачете, да предложите комфорт и да подадете оставка). Вече го правиш и фактът, че тя спи още 45 минути, вече е огромна печалба! Дръжте се за ритъм, дръжте се наоколо за известно време (докато тя има тенденция да се преобърне), сложете малко леглото или сложете кърпи под матрака на количката срещу рефлукса. Спява ли тя твърде кратко и не иска ли да спи? Тогава можеш да отидеш на поход или да се облечеш, да вземеш ритъма отново и после да я върнеш в леглото.
На тази възраст можете да запазите времето за събуждане от 90 минути. Това означава, че тя се е върнала в леглото си 90 минути след събуждането си. Около 10 минути преди да е настъпило времето, направете я спокойна и готова за сън. Погледни добре дъщеря си, сигналите за сън, които дава. Разбира се, часовникът никога не води, но може да бъде ръка за помощ. Понякога бебетата не изглеждат уморени, но след като са били свалени, те веднага спят. Ако ги сложите по-късно, те ще спят по-трудно или ще спят. Поставянето й в леглото по-рано може да гарантира, че тя ще се справи по-добре.
Успех!

Видео: Въпроси и отговори за новия закон за онлайн хазарта

Оставете Коментар