Спящ ритъм на бебето

Колко спи новородено бебе? Колко всъщност бебето всъщност спи през деня? И кога не трябва да излизате два или три пъти на нощ, за да нахраните бебето си? Разпознаваеми въпроси? В този блог ви разказваме повече за него ритъм на сън на бебето.

Колко сън се нуждае бебето ви?

Колко сън вашето бебе зависи от възрастта и от вашето бебе. Някои бебета се нуждаят от повече сън, отколкото от други. Обикновено бебето ви ще посочи кога е готов за дрямка. През първите месеци това зависи главно от глада. След това добър ритъм на съня на бебето ще играе все по-голяма роля. Ето защо, осигурете добър дневен график с почивка и редовност. Тук малък график за размера на съня, който вашето бебе се нуждае:

  • От 0 до 6 седмици:

    14 до 18 часа на ден. През първите 6 седмици вашето бебе спи само 2 до 3 часа подред (също през нощта), бебето ви е будно за един час и след това спи отново. Вашето бебе не разбира разлика между ден и нощ. Опитайте се да внесете това, като не включвате при слаба светлина през нощта и правите малко шум.

  • 6 седмици до 3 месеца:

    След 6 седмици бебето ви може да спи малко повече от 2 до 3 часа, а бебето ви може да спи по-дълго през нощта.

  • 4 до 6 месеца:

    Броят на часовете на сън намалява. Вашето бебе спира от 14 до 15 часа на ден и има разумен нощен ритъм. Някои бебета могат да спят за 8 часа. Отсега нататък започнете с ритуал на сън, като четете книга.

  • От 7 до 9 месеца:

    Вашето бебе спи за около 14 часа на ден. През нощта някои бебета могат да спят за 9 часа подред (за съжаление това не се отнася за всички бебета).

  • 10 месеца до 1 година:

    Вашето бебе спи по-малко и по-малко през деня, през вечерта и през нощта. Общо детето ви спи около 14 часа, между 9 и 10 вечерта.

Колко струва едно бебе да спи през деня?

Размерът на съня на вашето бебе през деня изцяло зависи от възрастта и съня нуждите на вашето дете. По-долу малък график на ритъм на сън месечно:

  • до 3 месеца:

    На всеки два-три часа сън, между един час буден.

  • 4 до 6 месеца:

    През деня вашето бебе спира общо между 3 и 4 часа, разделено на три до четири души.

  • 7 до 9 месеца:

    През деня вашето бебе все пак ще отнеме от две до три. Общо, това са около 3 часа сън.

  • 10 месеца до 1 година:

    През деня бебето Ви се нуждае от още 2 дози от 1 до 2 часа. Времето за сън ще бъде между 2,5 и 3 часа.

  • 1,5 години:

    Когато детето ви е на възраст 1,5 години, един следобеден гранат от 1,5 до 2 часа е достатъчен.

Дали бебето спи прекалено много?

Спящият ритъм на бебето е изцяло съобразен с нуждите на вашето бебе. Често бебето не спи прекалено много. Ако вашето бебе спи повече от горепосочените часове, възможно е бебето ви да е просто прекрасен сънувач.

Обърнете внимание на бебето си през часовете, в които е буден. Ако бебето ви е бдително и щастливо, няма какво да ви притеснява. Когато бебето ви остане летаргично и смятате, че бебето ви не е напълно там, трябва да се свържете с лекар.

При новородените не трябва да има повече от 10 часа между следващата диета. Ако бебето ви все още е в мечтание след 10 часа, можете по-добре да го събудите, за да се хранят.

Изградете добър ритъм на съня на бебето

Важно е бързо да се изгради добър ритъм на сън на бебето. Тук можете да започнете веднага. Ако вашето бебе е на по-малко от 6 седмици, той или тя няма да знае разликата между ден и нощ. Опитайте се да създадете известна яснота тук, като давате нощни храни в тъмна и тиха стая.

Когато вашето бебе е на възраст над 6 седмици, той ще развие вечерен ритъм и ще заспи малко по-бързо. През деня вашето бебе ще спи около 3 часа в 3 до 4 часа. Опитайте се постепенно да изградите добър график и да се откажете от неподвижни моменти на сън. Започнете с ритуал на сън, за да усетите деня и вашето бебе знае, че е време да заспи. Между другото, не се учудвайте, ако бебето ви все още е будно през първите няколко месеца през нощта.

Гледайте видеоклипа: ♫ ★ Приспивни песни за бебето. бебешки песни ★ 2часа ★ Бебе заспиване. Бебе Песни. приспивни песни

Оставете Коментар