Бременност по време на раждане

Ако харесвате дома си, имате ограничен избор, когато става въпрос за контрол на болката. Това е така, защото повечето медикаменти трябва да се прилагат под внимателно наблюдение на специалист. Все пак има няколко метода облекчаване на болката по време на раждането можете да избирате. Аз ги наричам по-долу.

Естествено облекчаване на болката при домашно раждане

Естественото облекчаване на болката по време на раждането в дома не се състои от ресурси. Това са малки действия, които могат да бъдат извършени за облекчаване на болката.

  • Дихателни упражнения

    Когато горко е толкова болезнено, можете да хванете тази болка, като дишате добре. Добър също така гарантира дишаща техника уверете се, че можете да се отпуснете по-добре, което е много благоприятно за вашата доставка. В допълнение, доброто дишане гарантира, че получавате достатъчно кислород, забавя бавно сърцето и намалява кръвното Ви налягане.

  • Приемайте различни нагласи

    Никъде не е установено, че задължително трябва да лежите по гръб по време на доставката. Може би смятате, че е по-добре да лежите на ваша страна или просто да стоите. По време на доставката изпробвайте различни пози и вижте коя поза най-добре ви помага да се справите с болката.

  • Да лежиш в банята или в банята

    Понякога гореща вана или топъл душ може да даде прекрасна облекчение от болката в бара. Тя гарантира, че можете да се отпуснете за известно време. Топлата вода може също така да стимулира контракциите и отварянето. Не отивайте на баня или душ твърде бързо, защото това може да доведе до продължаване на доставката. Също така не е разумно да се потопите във ваната, ако мембраните ви вече са счупени!

  • Оставете се да се масажирате

    Позволете си да бъдете "поглезени" по време на доставката чрез масаж на долната част на гърба. Ако оставите мазето в долната част на гърба си, мускулите на гърба ви се отпуснат, което може да облекчи болката. Може би е хубаво да позволите на партньора си да извърши този масаж. По този начин той или тя е по-ангажиран в доставката и човек чувства, че те могат да ви помогнат. Правете този масаж точно преди раждането, за да знаете какво наистина харесвате. Предпочитате ли вашият партньор да държи ръката ви или да направи снимки? Винаги можете да изберете да позволите на професионалист да дойде да прави снимки!

Също така се чете: Контрол на болката по време на доставка в болницата!

Алтернативни форми на облекчаване на болката

Съществуват редица алтернативни форми, които можете да използвате като облекчаване на болката по време на раждането. Ако някой от тези методи се хареса на вас, е разумно да получите най-напред добра информация, за да можете да сте сигурни, че тя наистина е ваша. По-добре е да знаете преди раждането, че нещо не е вашето нещо, отколкото по време на раждането!

  • хипноза

    Можете да се подложите на хипноза по време на раждане. Можете да научите това в специален курс. Този курс се нарича хипноза или хипнозавързване. Това, което основно научавате, е да се отпуснете добре и дълбоко, когато контракциите са най-интензивни. Не че вие ​​сте "на света" по време на доставката. Вие го правите много съзнателен, но по-спокоен.

  • Десетки раждане

    Това е устройство, което съдържа 4 електронни пластира. Поставете този пластир на гърба си по време на доставката. Устройството може да намали болковите импулси, които се изпращат в мозъка ви, като импулсират.

  • акупунктура

    Вече сте запознати с акупунктурата, след това може да помогне и по време на раждане. при акупунктура Вие получавате игли в тялото си, които могат да облекчат болката. Често е необходимо акупунктуристът да присъства по време на раждането.

  • Фитотерапия

    Фитотерапията означава, че получавате лекарства, които са направени от билки. Средствата се използват от векове за облекчаване на болката по време на раждане. Ако искате да използвате това, е добре да потърсите съвет от уважаван специалист по фитотерапия. Не започвайте сами с лекарствата, билковите лекарства могат също да съдържат вредни вещества за вашето дете.

  • ароматерапия

    Ароматът може да бъде много успокояващ или просто да изведе вашата лична сила, когато е необходимо. Ако това ви харесва, можете да изпробвате кои аромати имат определено влияние върху вас, които могат да ви помогнат по време на доставката. В допълнение към аромати, някои етерични масла могат да имат аналгетичен ефект върху тялото ви. Винаги се оставяйте да бъдете добре информирани, ако искате да използвате етерични масла. Не ви е позволено да нанасяте всички масла върху кожата си.

  • Водни инжекции

    Едно инжектиране на вода в долната част на гърба може понякога да допринесе за намаляване на болката, защото водата леко намалява болката. Винаги попитайте акушерката си дали можете да използвате тези инжекции и как най-добре да направите това.

Така че виждате, че въпреки липсата на специалист в квартала, има достатъчно възможности за облекчаване на болката при доставката на дома. Знаете ли, че можете да се подготвите за болка по време на раждане?

Гледайте видеоклипа: Сигурни знаци за началото на раждането

Оставете Коментар