29 бременни седмици

Вашето бебе вече е достигнало тегло от 1100 грама и е точно толкова голямо, колкото бутилка тиквичка! Когато вие 29 бременни седмици може да имате все повече дискомфорт. Вместо това вече можете да усетите движенията на малката си стрелба и понякога дори да я видите. Вашето бебе има все по-малко пространство в утробата. Това ви позволява, ако обърнете внимание, да почувствате крака или лакът. Дръжте под око движенията, докато детето ви е заета, всичко все още е добро. Въпреки това, ако забележите, че той или тя става все по-малко мобилни, свържете се с акушерката.

29 бременни седмици: разширени вени

Около 40% от всички бременни страдат от разширени вени, когато са на 29-та седмица. Разширените вени са безвредни, но могат да навредят. Освен това те обезобразяват краката ви, което, разбира се, не е желателно. Но вероятно ще трябва да положите големи усилия, за да видите краката си, докато нарастващият ви корем потъмнява. Разширените вени са причинени от (разбира се) хормоните в тялото ви и факта, че имате повече кръв в тялото си. Значи това е преди всичко знак, че сте бременна и тялото ви работи усилено. След доставката ви варикозните вени ще напуснат автоматично.

40% от жените, които са бременни в 29-та седмица, имат разширени вени. За щастие те обикновено изчезват автоматично след бременността. С крем можете да намалите досадното усещане за неспокойни крака и разширени вени.

Задръжте повече влага

Друг хубав екстра е, че сега, когато сте бременна на 29 седмици, ще запазите повече течност. Може би вече не можете да получите пръстените си (или дори по-лошо: завърши) и глезените ви са почти два пъти по-дебели. Пълнени глезени и крака получавате особено, когато стоите или ходите дълго. Следователно не е странно, че някои обувки просто не се поберат повече.

Просторните и лесни обувки ще бъдат предпочитани пред очарователните помпи. Така че е лесно за себе си и изберете практични дрехи, които са особено удобни. Като хлабаво дрехи, които не притискат тялото ви.

В този момент от бременността може да почувствате нещо, но не и привлекателно. Но сега тя може да ви помогне да правите секс с партньора си. Сладките му докосвания могат да ви накарат да се почувствате красиви отново Сексът все още може да е наред и дори може да се направи през последната седмица от бременността. Всъщност, някои жени избират да правят секс през последната седмица, защото това може да доведе до контракциите.

29 бременни седмици: Вашата диета става все по-важна

Сега, когато сте 29-седмична бременна и през третото тримесечие, Вашето бебе има най-голяма нужда от здравословно хранене. Така че се уверете, че получавате достатъчно витамини и минерали, особено калций, витамин С, желязо, протеини и фолиева киселина. Тези хранителни вещества могат да влязат само през вашето бебе.

Ето защо здравословната и разнообразна храна остава важна. Ако имате някакви съмнения, разгледайте уеб сайта на Хранителния център. Посочва се какво можете да ядете, за да получите всички необходими хранителни вещества. Можете също винаги да попитате акушерката ви за съвет. Ако ядете достатъчно и добре, не е необходимо да приемате допълнителни мултивитамини.

Бутилка за хранене или кърмене

Вече сте избрали каква форма искате да дадете бебето си в бъдеще? Избирате ли хранене с бутилка, кърмене или комбинация? В този блог ви помагам да избирате между кърменето или храненето с бутилка. Това наистина е нещо, на което трябва да мислите, сега, когато сте 29-седмична бременна.

Гледайте видеоклипа: 29-тата гестационна седмица от бременността ми

Оставете Коментар