Температурен метод и забременяване: НДНТ

Методът на температура е най-лесният начин да разберете, когато сте плодородна. Можете да видите точно кога възниква овулацията. Проследяване на базална телесна температура Базовата телесна температура (BBT) е също така, когато повечето жени започват, когато започват да правят една диаграма на плодородието.

Как функционира температурният метод?

Всяка сутрин, веднага след като се събудите и всяка сутрин по едно и също време, записвате температурата си. Въпреки че ректалът дава най-точни резултати, устната и вагиналната са отлични начини за записване на температурата. Средната жена има телесна температура между 36,4 и 36,7 градуса по Целзий. Основната телесна температура на жената също ще зависи от това как се взема температурата. Основната телесна температура е температурата в първата половина на менструалния цикъл.

Можете да определите овулацията с температурния метод

След вашето овулация вашият BBT или телесна температура се покачва около 0,2 до 0,5 градуса. Така че, ако точно записвате температурата си, ще можете да видите ясно кога сте овулирали. Повишаването на температурата се дължи на освобождаването на хормона прогестерон по време на овулацията. Ако започнете с диаграма на плодородието така че нямате нищо общо с това. Това не е предсказател като другите два начина, по които можете да видите, че сте плодовити.

на температурен метод е все още много полезен начин, защото ви дава ясна представа за вашия менструален цикъл. Защото, ако не е този месец, това е ръководство за следващия месец. Ако след няколко месеца проследяване на графиката плодовитост (наричан също charten) ви цикъл редовно и овулацията е винаги едно и също време, можете да решите да спрете проследяването на тялото си.

Можете да прочетете още в статията "Графиката на плодовитостта и приложението за овулация" за ясното водене на вашите измервания и изготвяне на таблица за плодородие с температурния метод.

Температурен метод, ако искате да забременеете

Не само вашето овулация може да доведе до повишаване на температурата, когато се събудите. Също така се чувства добре, пиенето на алкохол в нощта преди, неспокоен сън, друг път чрез измерване на температурата ви (например сън) или с помощта на електрически одеяло, че не използвате по друг начин, може да повиши температурата си.

Затова е важно повишаването на температурата да е постоянно. Ако температурата ви все още е висока след три дни и вие не владеете, можете да приемете, че вашето овулация е станала. Дори и тогава е полезно, ако използвате поне още един друг метод за определяне на плодородието.

Можете също да проверите дали сте плодовит с овулационен тест! Поръчайте онлайн!

Температурата остава висока по време на овулацията

След като сте установили, че сте получили овулация, можете да изчислите кога трябва да имате период. Вашата овулация се извършва при повечето жени 12 до 16 дни преди следващия период. Обикновено температурата ви ще остане висока, докато не бъдете лишени отново. Намаляването на температурата може да се използва един или два дни преди края на цикъла, но това може да се случи само по време на менструация.
Ако температурата ви остава висока и нямате период, тогава има голяма вероятност да сте бременна. След това е разумно да се направи тест за бременност.

Можете да постигнете и обратното с метода на температурата. А именно, когато можете да направите безопасен секс и да използвате температура като естествена контрацепция!.

Гледайте видеоклипа: Hellstorm излага истинския геноцид на нацистка Германия пълна (BG subs)

Оставете Коментар