Забранени билки по време на бременност

Вероятно (или надявам се) знаете какво можете и не можете да ядете по време на бременност. Но знаехте ли също, че има забранени билки по време на бременност? Или поне: билки, които не трябва да използвате прекалено много. Можете да прочетете кои от тях имате тук в този блог. Ние също така назоваме няколко билки като риган или куркума, за които се твърди, че са забранени билки по време на бременност. Но това наистина ли е вярно?

Билков хранителен център за бременни

Според хранителния център е добре да не се използват твърде много от следните кухненски билки:

  • анасон
  • естрагон
  • копър
  • босилек
  • бахар
  • индийско орехче
  • канела
  • лаврово дърво
  • Дон Куей
  • боздуган
  • пипер

Забранени билки по време на бременност, че по-добре не яжте!

Избягвайте билкови препарати

Ако сте бременна, най-добре е да оставите всички билкови препарати и етерични масла от билки. Ето концентрирани количества билки, които могат да окажат влияние върху бременността ви. Въпреки че подготовката на случай на супер здравословен ремонт: не го вземайте или първо се консултирайте с лекаря си.

Не вземайте calabash lime (pimba)

Може би сте търсили средства срещу гаденето и дойдохте на калбаш вар. Това наистина може да помогне, но не е разумно да приемате каквато и да е форма по време на бременност. Calabash вар съдържа големи количества олово и олово е вредно за вашето малко. Прочетете тук още информация за сутрешната болест и съвети за справяне с нея.

Избягвайте суперхрани

Не е абсолютно никаква глупава мисъл, че искате да ядете по-здрави и да достигнете до така наречените "суперхрани". Но не бива да правиш това. Във всеки случай не концентрираните или изсушени версии. Това така наречено супер здравословно не може да бъде здравословно. Става дума за продукти, за които все още не е известно много. Ето защо е по-добре да не ги ядете като предпазна мярка. Суперхраните са например орехи.

Орегано по време на бременност

Няма научни доказателства, че риганът е лошо да се яде по време на бременност. Казват, че риганът може да бъде вредно, защото ще има стимулиращ ефект на матката. Няма доказателства, че риганът има вредно въздействие върху бременността. Също така не е в списъка на забранени билки по време на бременност от хранителния център. Следователно е безопасно да се яде.

Куркума по време на бременност

Има уебсайтове, които гласят, че не трябва да ядете куркума по време на бременност, но тези изявления не се основават на научни доказателства. Така че в нашите очи можете просто куркума яде по време на бременност!

Валута по време на бременност

Мнозина препоръчват да пиете мента чай или ментов чай ​​по време на бременност. Мента стимулира храносмилането по начин, който може да ви накара да страдате от стомашна киселина. И, разбира се, не искате това по време на бременността. Можете да го избегнете със сигурност, но за да бъдете честни, това не е добро доказателство. Засега валутата се допуска само от хранителния център.

Мащерка по време на бременност

Друга билка, която според хората е покрита от забранените билки по време на бременност, е мащерка. Не е разумно да се консумира мащерка, ако е в билкови препарати или етични масла. Тогава концентрацията е твърде висока. Много високи концентрации на дива мащерка могат да имат стимулиращ ефект на матката. Но тогава тя включва много големи количества, сякаш се яде в цял буркан или чанта от мащерка. Просто използвайте билки за вечерни ястия е добре.

Гледайте видеоклипа: Упражнения за дискова херния в ранен период и заздравяване на лумбалната област

Оставете Коментар