Твърди кореми по време на бременност

Твърди кореми също се наричат Контракции на Бракстън каза. Тези контракции могат да се наблюдават през цялата бременност, но обикновено започват да се усещат от втория триместър. Това, което смятате, е някакво напрежение в стомаха ви, което прилича на спазми. Това е главно неприятно, твърди кореми никога не трябва да бъде болезнено.

В повечето случаи страдате около минута или няколко минути, след което отново пада. Ако усетите тези контракции на Braxton-Hick по време на бременността си и този шанс е доста голям, тогава не е нужно да се притеснявате: това е част от него. Също така не е нужно да казвате, че вашето раждане е започнало.

Каква е причината за упорития твърд корем?

Твърди кореми са причинени от контракции на матката. Какво се случва в тялото ви е, че матката се простира, за да даде на нарастващото бебе повече пространство. Освен това нищо не се случва, което показва, че раждането ви започва, защото утробата остава затворена. Трудният корем се нарича още "Упражнявайте болки"защото матката ви" практикува "по време на бременността си, за да се събере.

В допълнение към тези упражнения свивания, причинени от контракции на матката, има и редица други фактори, които също са отговорни за тези спазми:

  • движение или бързо нарастване на бебето;
  • цистит;
  • бърз растеж на матката;
  • оргазъм;
  • пълен пикочен мехур;
  • бързо се изправете или наведете;
  • движения като спорт или бягане.


Причината, поради която сте един Бракстън-Хик претърпете движения или натиск, защото матката ви с връзки е свързана с тазовата кост. Движението и налягането причиняват допълнително натиск върху гумите.

Друг фактор, който може да причини това е стрес. Ако забележите, че често страдате от твърди кореми, например няколко пъти на ден, това може да е знак, че трябва да го направите малко по-лесно. Винаги е важно да продължите да слушате тялото си.

Твърдите кореми болезнени, може ли да навреди?

Почти всяка бременна жена може да усети тежки кореми по време на бременност. Това е много природен феномен и затова не може да навреди. Тя се чувства главно неприятна и следователно не болезнена. Все пак, в някои случаи това може да е знак, че сте взели твърде много сено на вилицата (стреса, прекалено много упражнения).

Забелязвате, че страдате по-често на ден и особено ако често чувствате болка в корема в час, който също е болезнен, тогава е разумно да се свържете с акушерката. Същото важи и за случаите, в които забележите загуба на кръв или загуба на амниотични течности.

Какво можете да направите срещу твърди кореми?

Както бе споменато, тежките кореми се причиняват от известно натиск върху сухожилията на матката. По този начин можете да се справите с дискомфорта, който изпитвате, като облекчите натиска върху гумите, като:

  • да легнете, например от лявата страна. Това осигурява най-доброто кръвообращение.
  • поставете горещ буркан в корема си
  • лежаща в банята или под горещ душ
  • правене на дихателни упражнения
  • починете и се опитайте да избегнете стреса

Коремната лента срещу твърдите кореми

Това, което може да помогне и на твърдия корем, е едно купувам bellyband или поддържаща група, Опашката на корема гарантира, че имате по-малко натиск върху сухожилията на матката. Това може дори да намали контракциите на Braxton-Hick. Други предимства на коремната лента:

  • тя поддържа гърба ви, така че да имате по-малко болки в гърба
  • тя гарантира, че кожата ви се простира по-малко
  • след бременността е възможно да сте отново във форма по-рано.

Гледайте видеоклипа: Кафето удължава живота, твърди проучване bTV

Оставете Коментар