Клевета след доставката

По време на бременността вероятно не сте били сами. Това отчасти е причинено от хормони и факта, че сте имали дете в стомаха си. Но ако смятате, че сте скоро старият след бременността си, за съжаление имаме лоши новини. След доставката наистина ще трябва да се изневеряват и това може да отнеме няколко месеца. Известната поговорка е "девет месеца на девет месеца".
Прочетете тук всичко за обезхаряването, какво означава това за вашето тяло и за вашето умствено състояние, когато цикълът ви започне отново и как е това със силозите за бременност.

Отчаяние: какво се случва с тялото ви?

  • Загуба на кръв

    Особено през първите шест седмици след раждането тялото ви е осезаемо бременна. След това ще страдате от загуба на кръв, която може да бъде доста интензивна. Това се дължи, наред с други неща, на рана в матката, която е имала плацентата. През първите седмици ще тече най-насилствено, а след това използвайте превръзка за майчинство, за да го хванете. Прочетете повече за кръвната загуба след раждането тук.

  • Крампи и странични ефекти

    Когато сте на 40 седмици бременна, матката ви е около размера на тиква. След раждането, тя трябва да се свие отново, в противен случай никога няма да получите отново стегнат стомах. Свиването на матката Ви е придружено от спазми или странични ефекти през първите 3 до 4 дни след раждането.

  • Загуба на урина

    Вашият тазов под е правилно опънат по време на доставката. Това може да доведе до това, че трябва да кихате някаква урина, когато трябва да кихате, да кашляте или да се смеете много силно. Сега това е по-лошо, тъй като все още носите превръзка за майчинство или санитарна салфетка, но разбира се, че не е много хубаво.

  • Страдайте от бода и други болки във влагалището

    Вероятно сте били отрязани или разкъсани по време на доставката. Това, разбира се, трябва да се възстанови. За съжаление, това не е без неудобство. Помислете например за болка при уриниране, седене или легло. Прочетете повече за нарязването тук и какво можете да направите, за да облекчите болката.

Симптоми на клевета

В допълнение към факта, че тялото ви е забележимо детоксикиращо, има повече заболявания, които може да страдат. Ако забележите симптомите по-долу, това не е така, защото сте сами, а защото се възстановявате. В допълнение към забременяване, вие също трябва да свикнете със счупените нощи и родителността. Така че винаги дайте си почивка и отделете време да станете отново стар.

  • Умората.
  • Главоболие.
  • Забравена (да, дори след бременността).
  • Плачещи, нестабилни (мислете за майчинство сълзи или бебе блус).
  • Проблеми с концентрацията.
  • Да бъдем замаяни.
  • Ниско либидо.

Колко време отнема релаксацията?

Според гореспоменатото казано, може да отнеме до 9 месеца, но възстановяването на жена също е различно в случай на деблат. Загубата на кръв обикновено спира след 6 седмици, но другите заболявания и лабилност могат да продължат повече.
Съвети за насърчаване на възстановяването:

  • Ако бебето ви заспива, направете очите си сами.
  • Позволете на партньора си да извърши и "нощна смяна" веднъж.
  • Поискайте помощ от семейството, ако все още имате почивка.
  • Излезте редовно (дори и да не се чувствате така), чистият въздух със сигурност може да се справи добре.
  • Не започвайте да работите на пълно работно време, докато не сте готови за това.

Кога ще бъдете отложено отново?

След раждането си, хормоните ви все още са малко объркани. Освен това също страдате от кръвозагуба, така че няма да бъдете в първите седмици. Средно жените имат първата си менструация след 6 до 8 седмици. Това означава, че след 4 до 6 седмици имате овулация и поради това сте плодовита след раждането.

Ако кърмите, може да отнеме повече време. Ако кърмите, вие правите хормон, който спира овулацията. Но овулацията ви не спира през цялото време. Можете също така да сте плодовити докато кърмите. Ако искате да отложите следващото дете, освободете се с презерватив.

Какво ще кажете за силозите за бременност?

Това, че ставате по-тежки по време на бременността си, е неизбежно. Средно това ще бъде между 10 и 15 килограма. Ще изгубите по-голямата част от времето, но винаги ще има още няколко килограма, които изискват малко повече усилия.
Не ходете на диета веднага, особено ако кърмите. Ако започнете да се движите, опасните вещества ще се окажат в кърмата ви и това не е добро за вашето бебе. Много е важно да дадете на тялото си достатъчно енергия, за да се възстановите и да изтласкате.

Така че яжте здрави, разнообразни и достатъчно. След около 3 до 4 месеца (след кърменето) можете да опитате да отслабнете. След около 6 седмици (след цезарово сечение това може да бъде 8-10 седмици), можете да се упражнявате внимателно отново. Но винаги първо попитайте Вашия лекар или акушерка какви упражнения и спортове можете да направите. Ходенето и колоезденето може да са доста бързи.

Гледайте видеоклипа: 3. АРИ Гмод. Доставка на мебели, клевета и восстание бомжей.

Оставете Коментар